おすすめベビースイミング

1歳半〜2歳までの半年間という短い期間でしたが、４歳になりその効果をめちゃめちゃ実感してます。

４歳での効果

大人用プールに飛び込みます。
浮き輪やビート板は好きじゃなく、身一つで。

それを何度も笑いながら繰り返します。
静かに水中に入って沈むので、一瞬たりとも目は離せません。

本能なのか少しだけ犬カキ(？)で前進できるようになりました。(溺れながら)

溺れることが怖く無いのか？わかってない？
親が救い上げてくれるだろう絶対的信頼なのか？
甚だ疑問です。

監視員さんにも苦笑いされながら言われました。

水慣れは早い方が後が楽

プールへ行くと3歳くらいの子が、パパママにしがみついて、ずっと抱っこでいる子を見かけます。(足が付く所でも)

水が嫌いな子は嫌いなので、親も大変そうです。
1,2歳でプールに慣れさせることは、親、子にとって助かると思います。

ベビースイミング躊躇したこと

それは親も入るということ。
アラフォー、水着なんて数年来てないし、スッピンも恥ずかしいし、着替えるの面倒くさい←

でも今しかやれないし。。
この娘との想い出のためにも！
と勇気を振り絞って入会しました。

実際行ってみたら、皆スッピンだし、いろんな体形の人達がいます。
すぐ慣れました。

費用とスケジュールは？

入会を決断した大きな理由はコスパがいいから！
だいたい月5,000円！通い放題（週４）！

さすがに毎日は水着の洗濯もあるし、体力的に疲れるので、週２，３日通っていました。

朝食後、片付けをしてスイミングプール、昼食を食べて帰宅。
その後お昼寝をして、夕方。というルーティーンになりました。

ベビースイミング、最初泣かなかった？

初日。準備運動は先生の真似をしたりして問題無かったのですが、皆で幼児プールのサイドに座って足をバシャバシャやる時、静かだなぁ、と顔を見たら、目に溢れそうな涙を溜めて、への字口になっていました。

一歳児に初めてのプールは未知で怖かったようでした。
それでも大泣きしなかったのは、ママがずっとそばにいるから頑張っていたのでしょうか。

プールって声も反響して、少し怖い環境ですよね。
デビューが幼児コースだと、親はそばにいない。
なのでベビーコースで親と一緒に、スイミングスクールを経験することができて良かったと思います。

ベビースイミングってどんなことをやるの？

点呼

お名前を呼ばれたら「はーい！」と手をあげて返事します。
保育園に入ったら日常のことだけど、未就園児にとってはドキドキ。
同じ歳の子と一緒に何かをやることは保育園に入る前には貴重な体験。

準備運動

歌に合わせて体を揺らしたり踊ります。
先生の真似をして象さんの真似とかしていました。

幼児プールでボール遊び

浅いプール内で座って足をバタバタしたり、プール内にボールをたくさん浮かせて、
持ったりしながらプール内を歩きます。
途中で先生がトンネルを作っていたりシャワーをかけたりしてくれます。
ボールのお片付けもこぞってみんなでカゴに入れていました。
こういう遊びを通して、水中で歩くことに恐怖を与えないんですね。
幼児に教えるには、遊びながら、というのは何にでも当てはまりますね。

大人プールで浮力に慣れる

後半は、腕にアームヘルパーをつけ、大きなプールへ。
基本的には親が歩いて、プカプカ浮いている子供をひっぱってプール内を歩きます。
ここで水に浮かぶという感覚を身につけるんですね。
やっぱり親と一緒に安心して楽しく身に着くっていいですね。
途中でじょうろで遊んだり、水中で滑り台をやったりもしました。

土曜は親子のエクササイズ。子供を持ってゆらゆらしたり、親が結構動きます。
子供はおもし扱いです(笑)
２歳になると、一人で離れていってクルクル楽しそうに回転していました。

親自身にとってよかったこと

➊運動不足解消！

仕事復帰前に少しでも体力をつけることができて良かった。。

❷予定が埋まる

今日はどこへ遊びに行こう…と日々考えなくてもいい。
予定がある日は予定をこなし、無い日はプールに行けばいい安心感。

❸孤独から逃れられる

育児（特に育休中）って孤独。
朝から晩まで子供と二人っきりとか。
先生や他のママさんと少しでもお話したり。他の子供の様子を見れたり。
居場所があるって孤独に陥りやすいママにとって精神的に安定します。

まとめ

暇な時に自分が行ってよい居場所となり、
自分の運動不足解消にもなり、親子で楽しく触れ合える楽しい時間でした。

家族だけでプールへ行くよりも、同い年の子も同じことをやっているのは子供にとっても楽しそうでした。

これでプールへの怖さはなくなり、泳ぎの土台になる。
私は本当に通って良かったと思っています。